如何恢复我的Instagram帐户?

如果您被锁定在Instagram帐户之外,或者即使您的帐户已被禁用,我们也可以帮助您找回。这是恢复帐户所需要做的一切。

Instagram帐户可能由于多种原因而被禁用或被禁止,例如垃圾邮件,处于休眠状态,攻击性活动,未经许可而发布受版权保护的内容,购买关注者,评论,喜欢和观点等。如果您的Instagram帐户由于某种原因最近被禁止或禁用,那么您很有可能仍可以恢复它。

如何恢复您已禁用的Instagram帐户

请按照以下步骤操作,以帮助您取回帐户:

  1. 转到您的Instagram应用,然后在登录页面上选择“获取登录帮助”。
  2. 在下一页上输入您的用户名。

如果由于某种原因多次更改了Instagram帐户的用户名,手机号码或电子邮件,则可能会遇到一些问题。如果看到错误消息,请尝试输入您首次注册帐户时使用的原始电子邮件ID。

  1. 成功后,Instagram会通过电子邮件将恢复代码发送给您。请按照电子邮件中提供的说明进行操作。
  2. 之后,Instagram将发送给您一个用于重置密码的链接。

如何恢复您被禁止的Instagram帐户

Instagram保留删除违反其使用条款的帐户的权利。如果您的帐户已被禁止,请执行以下步骤来帮助您恢复帐户:

  1. 您将必须在台式计算机上执行此操作。确保计算机在您的家庭IP地址而不是代理和VPN上运行。
  2. 前往https://help.instagram.com/contact/1652567838289083并填写您发现的表格。
  3. 始终选择否。
  4. 选择您想要的任何名称。选择哪个名称都没有关系。
  5. 输入您的Instagram帐户用户名。
  6. 输入你的电子邮箱地址。
  7. 即使您不是来自这个国家,也请始终选择“美国”选项。
  8. 填写表格后,您将在几分钟内收到来自Instagram的电子邮件。
  9. 按照电子邮件中的说明附上您的自拍照,然后按发送。

联系Instagram

如果无法使用上述步骤恢复您的帐户,则应尝试通过以下任何一种方式直接与Instagram联系:

  1. 在互联网上搜索Instagram的帮助中心,
  2. 在您的Instagram帐户中,您可以点击“某事不起作用”
  3. 访问隐私和安全中心,然后选择“举报某事”以报告该问题
  4. 打开Instagram Facebook页面向他们发送直接消息。

了解Instagram的社区准则

通过遵循Instagram的准则,您可以避免将来停用帐户。其中一些准则是:

  1. 发布属于您的视频和图片,即您声称属于您的视频和图片。
  2. 您在Instagram上上传的任何视频或图片都应适合儿童和成人。请勿发布色情或暴力内容或裸照。此外,远离可能导致自残的内容。
  3. 尊重其他Instagram用户
  4. 避免发送垃圾邮件:Instagram不允许重复使用材料,或出于商业目的,网站或折扣代码操纵平台。

了解Instagram的使用条款

如果您不遵守Instagram的使用条款,该公司有权终止您的帐户而无需事先通知您。其中一些规则是:

  1. 您必须年满13岁才能使用该服务。
  2. 您不应该将您的Instagram帐户出售或转让给他人。
  3. 您不应要求使用其他帐户的信息。
  4. 您不应该发布歧视性,色情或暴力内容。
  5. 不要将垃圾邮件发送给其他Instagram用户。
  6. 请勿使用未经授权的方式(例如自动小工具或漫游器)创建Instagram帐户。
  7. 您不应该限制其他用户使用Instagram。
  8. 您不应该传播病毒或破坏性代码。
  9. 不要访问公司的私有API。
  10. 切勿将您的帐户用于非法目的。
  11. 您对通过您的帐户发生的任何事情负责。
  12. 避免与他人共享密码。

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Why Did GetHuman Write "如何恢复我的Instagram帐户?"?

在成千上万的Instagram客户来到GetHuman寻求针对此问题(以及许多其他问题)的答案之后,我们认为是时候发布说明了。因此,我们将如何恢复我的Instagram帐户?组合在一起以尝试提供帮助。根据其他用户来完成这些步骤需要花费时间,包括花费在完成每个步骤和联系Instagram(如有必要)上的时间。祝您好运,如果您通过此页面上的指南成功解决了问题,请告诉我们。

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为了帮助客户更快地解决客户服务问题,GetHuman致力于寻找诸如Instagram之类的大型组织的信息已有10多年的历史了。我们从联系信息开始,并以最快的方式与大公司联系。特别是IVR或电话菜单系统缓慢或复杂的系统。或拥有自助服务论坛而不是客户服务部门的公司。从那里,我们意识到消费者仍然需要更详细的帮助来解决最常见的问题,因此我们扩展到了这一指南,并且这一指南每天都在增长。并且,如果您发现我们的如何恢复我的Instagram帐户?指南存在任何问题,请通过向我们发送反馈来告知我们。我们希望尽可能提供帮助。如果您喜欢本指南,请与您最喜欢的人分享。我们的免费信息和工具由您(客户)提供支持。使用它的人越多,获得的效果就越好。

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